Cardápio
Minha jornada com o yoga começou como uma busca por equilíbrio e bem-estar em meio à agitação da vida moderna.
Através da prática constante, descobri não apenas uma forma de exercício, mas um caminho para o autoconhecimento e a harmonia interior. Cada postura, cada respiração, tornou-se uma oportunidade para me reconectar comigo mesma, para encontrar paz em meio ao caos.
Com o tempo, meu amor pelo yoga se transformou em uma paixão por compartilhar seus benefícios com os outros. Foi assim que nasceu minha jornada como instrutora, buscando guiar e inspirar outros buscadores nesse caminho de crescimento e transformação.
Me formei pela escola Yin Yang Vinyasa, sob a orientação do professor Edson Ramos, nas modalidades Yoga Vinyasa (200 RYT) e Oss Yoga.
Acredito no poder transformador do yoga para promover o bem-estar físico, mental e espiritual. Busco criar um ambiente onde cada praticante possa encontrar seu próprio caminho de autoconhecimento e crescimento.
Esse é um lembrete essencial de que sua saúde e bem-estar são prioridades fundamentais. O yoga oferece uma jornada de autoconhecimento, autocuidado e crescimento pessoal. Ao fazer do yoga uma parte essencial de sua rotina, você investe em seu próprio bem-estar, cultivando uma vida mais plena e significativa.
Integrar o yoga à sua vida pode ser uma maneira poderosa de honrar esse compromisso consigo mesmo.
Se conecte com o seu corpo, mente, alma e encontre o seu flow.
Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.
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